Как добиться ремиссии при псориазе?

Как добиться ремиссии при псориазе?Для псориаза характерно хроническое течение, болезнь преследует человека годами, то обостряясь, то временно затухая. Ремиссия псориаза может длиться от 6 месяцев до нескольких лет, в этом периоде основные кожные симптомы исчезают и пациент забывает о своем недуге. Но, к сожалению, современная медицина не способна полностью излечить болезнь и любой неблагоприятный фактор (стресс, переохлаждение, аллергическая реакция), может вновь запустить патологический процесс. В данной статье мы рассмотрим, как добиться ремиссии при псориазе

Псориаз – тяжелый дерматоз, который проявляется поражением кожи, ногтей, а в осложненных случаях и суставов. Для специалистов происхождение псориаза до сих пор остается загадкой. Ученые даже применяют к нему научный термин – мультифакторное заболевание, что, в конечном счете, ни о чем конкретном не говорит, а лишь подтверждает, что заболевание может возникнуть от чего угодно и когда угодно.

В медицинском сообществе существует множество гипотез и теорий о причинах, вызывающих псориаз. Это генетическая, вирусная, аллергенная, инфекционная, нейрогенная и прочие. Независимо от того, что является «спусковым крючком» болезни, основные усилия врачей направляются на достижение стойкой и продолжительной ремиссии, позволяющей пациенту жить полноценной жизнью.

Ремиссия псориаза: что это такое?

Ремиссия псориаза: что это такоеТермином ремиссия обозначают временное ослабление или полное исчезновение симптомов болезни. Применительно к псориазу такое состояние означает затухание воспалительного процесса, исчезновение псориатических бляшек и неприятных ощущений (зуда, шелушения).

При этом пациенту следует понимать, что период ремиссии не является выздоровлением. Даже после восстановления и заживления кожных покровов, в дерме сохраняются патологические изменения, и обострение псориатического процесса может наступить в любой момент. В периоды улучшения важнейшей задачей самого пациента и врача является соблюдение профилактических мер и прием лекарственных препаратов, способных поддержать и продлить состояние ремиссии.

Как добиться ремиссии псориаза?

Чтобы добиться ремиссии псориаза необходимо тщательно выполнять рекомендации лечащего врача и полностью пересмотреть образ жизни. В состав комплексной терапии псориаза входят следующие мероприятия:

Лечение системными препаратами

Лечение системными препаратамиПациентам назначают следующие медикаменты:

  1. Антигистаминные средства для снятия зуда и воспаления;
  2. Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВС);
  3. Антибиотики (при присоединении вторичных инфекций);
  4. При тяжелых формах псориаза назначают цитостатики (Сандимун, Метотрексат), аротматические ретиноиды.

Кроме этого, в состав комплексной терапии включают препараты кальция, натрия тиосульфат, применяют диуретики. Это позволяет очистить организм от токсинов и устранить отечность. Усилить эффективность лечения помогают витаминно- минеральные комплексы, прием кортикостероидов. Для поддержания нервной системы назначают успокоительные средства и антидепрессанты.

Лечение псориаза наружными средствами

Лечение псориаза наружными средствамиВажную роль в достижении ремиссии псориаза играют наружные средства (мази, гели, растворы, крема, аэрозоли). Их применение позволяет быстро снять мучительные симптомы, устранить зуд, воспалительные явления и предотвратить появление новых высыпаний.

Особой популярностью пользуются мази и крема на основе салициловой кислоты, цинка, дегтя, нафталанской нефти, солидола. Фармацевтическая промышленность выпускает множество препаратов на основе этих компонентов, их можно применять длительно, поскольку они не вызывают привыкания и имеют минимум побочных эффектов .

При тяжелых проявлениях псориаза используют гормональные мази (Адвантан, Дермовейт, Локоид, Флуцинар, Фторокорт и многие другие). Назначать подобные средства должен врач, применять их следует короткими курсами, так как препараты на гормональной основе имеют множество побочных эффектов и противопоказаний.

Физиотерапевтические процедуры и диета

Физиотерапевтические процедуры и диетаБольшую помощь в достижении ремиссии оказывает физиотерапия. Для лечения псориаза применяют метод ПУВА- терапии (назначают препараты на основе псоралена одновременно с облучением ультрафиолетовыми лучами). Кроме этого, добиться улучшения помогают такие процедуры, как парафиновые аппликации на очаги поражения, криотерапия, лазерная эксимерная терапия.

В период обострения псориаза больному назначают разгрузочную диету. В наиболее острой фазе болезни пациенту рекомендуют лечебное голодание и прием теплой минеральной воды, позволяющей очистить организм от токсинов. В дальнейшем необходимо придерживаться здорового питания. Специалисты – диетологи помогут подобрать оптимальную диету (подробнее читайте здесь), которая позволит продлить период ремиссии.

Псориаз на стадии ремиссии

После того как вы достигли ремиссии псориаза, все усилия должны быть направлены на сохранение этого состояния и предотвращение рецидивов болезни. При правильном подходе и соблюдении профилактических мер,  недуг может долгое время не напоминать о себе, иногда на протяжении  2-3 лет.  Итак, давайте выясним, какие меры следует предпринимать пациенту, чтобы избежать обострений псориаза.

  • Специалисты рекомендуют еще некоторое время продолжать лечение и прием необходимых препаратов даже после того, как видимые проявления псориаза исчезли. Резко прерывать курс лечения нельзя, поскольку в глубоких слоях дермы воспалительный процесс еще сохраняется и может привести к новым обострениям.
  • После достижения стойкой ремиссии не следует принимать никаких других медицинских препаратов, кроме тех, которые предписаны врачом по жизненным показаниям (сердечные, противодиабетические, гипотензивные). Бесконтрольный и бессистемный прием медикаментов может спровоцировать аллергические реакции и вновь вызвать обострение псориаза.
  • В периоды ремиссии необходимо своевременно выявлять и устранять любые очаги инфекции в организме (синусит, отит, тонзиллит, кариес, холецистит и пр.), не допускать простудных заболеваний и переохлаждений.
  • стрессИзбегайте стрессовых ситуаций! Нервно – психическое перенапряжение, переутомление, нервные срывы могут стать причиной обострения болезни. Для укрепления нервной системы пейте седативные препараты растительного происхождения ( настойка валерианы, пустырника, мяты, алтея). Большое значение имеет психологический настрой и отношение человека к своему недугу. Не следует заострять внимание на проявлениях болезни, и избегать общения с другими людьми. Нужно стремиться к адаптации в социальной и профессиональной среде, это поможет избежать надуманных комплексов и депрессивных состояний.
  • Зачастую причиной появления повторных высыпаний становится механическое повреждение кожных покровов (так называемый феномен Кёбнера). Поэтому в периоды ремиссии оберегайте кожу от появления ссадин, травм, порезов, ожогов. Чтобы предотвратить расчесывание и появление мелких царапин, коротко стригите ногти.
  • Не стоит увлекаться солнечными ваннами и долго находиться под прямыми солнечными лучами. Ультрафиолет при псориазе оказывают положительное влияние, но облучение должно быть дозированным.
  • Постарайтесь до минимума сократить контакт с химическими веществами (лаками, красками, растворителями) и бытовой химией (порошками, моющими средствами). Они легко могут спровоцировать аллергическую реакцию и обострение болезни.
  • душПри приеме горячей ванны или душа не пользуйтесь жесткими мочалками. Для мытья тела купите мягкую губку, а вместо мыла (которое раздражает и сушит кожу) применяйте мягкие гипоаллергенные гели или молочко для душа. После водных процедур кожу не следует растирать, ее нужно промокнуть мягким полотенцем и нанести увлажняющее и смягчающее средство. Это поможет устранить сухость, зуд и шелушение.
  • Правильно выбирайте одежду. Откажитесь от синтетики, все вещи и белье должны быть из натуральных материалов (лучше всего из хлопка). Носите легкую и просторную верхнюю одежду, которая не обтягивает тело, не давит и не натирает кожу. К тому же правильный выбор одежды позволит решить эстетическую проблему. Если отдавать предпочтение светлым тканям, то осыпающиеся псориатические чешуйки будут на ее фоне абсолютно незаметными.
  • Если псориатические бляшки локализуются на волосистой части головы, противопоказано окрашивании е волос и использование прочих косметических средств для укладки (лаков, спреев). Кроме этого старайтесь избегать термического воздействия и откажитесь от ежедневной укладки волос феном и применения утюжка или плойки.

Энтеросгель от псориазаЧтобы как можно дольше продлить состояние ремиссии, специалисты советуют периодически очищать организм. С этой целью принимают энтеросорбенты (активированный уголь, Полисорб, Энтеросгель, Сорбекс). Подобные препараты помогают выводить из организма аллергены, продукты распада и токсичные вещества. Особенно важно принимать сорбенты при нарушениях диеты или после употребления алкогольных напитков.

Во время лечения псориаза больной вынужден принимать много лекарственных препаратов, многие из которых отрицательно влияют на пищеварительную систему и нарушают баланс полезной микрофлоры. Устранить дисбактериоз и наладить работу желудка и кишечника помогут ферментные препараты и пробиотики (Линекс, Бифиформ, Бифидумбактерин).

Обострения псориаза в большинстве случаев провоцирует ослабление функций иммунной системы, поэтому врачи рекомендуют уделять особое внимание поддержанию защитных сил организма. Укрепить иммунитет поможет прием иммуномодулирующих препаратов и витаминно — минеральных комплексов. Назначать их должен лечащий врач, курс витаминотерапии рекомендуют проходит дважды в год.

Санаторно – курортное лечение для поддержания ремиссии псориаза

Санаторно – курортное лечение для поддержания ремиссии псориазаВажнейшую роль в продлении периодов ремиссии при псориазе играет курортотерапия. Несколько недель, проведенных на море, позволят добиться стойкого улучшения на долгие месяцы. Особенно полезны для больных псориазом талассотерпия (морские купания), грязелечение, сероводородные и радоновые ванны, лечение минеральными водами.

Особой популярностью пользуются санатории на морском побережье. Здесь лечит даже воздух, пропитанный йодом и бромидами. А морская вода — настоящий кладезь полезных микроэлементов, она содержит практически всю таблицу Менделеева (йод, железо, кальций, магний, калий, натрий, фосфор и пр. ). И чем выше концентрация солей, тем больше пользы от морской воды может получить пациент, страдающий от псориаза. Морская вода оказывает мощное антибактериальное, антисептическое и стимулирующее действие, она возрождает энергетический потенциал организма, активизирует иммунитет и помогает справляться с любой инфекцией.

Прекрасным терапевтическим действием обладают грязевые обертывания, ведь в составе лечебной грязи помимо минералов и витаминов, содержится обширный спектр биологически активных веществ, благоприятно влияющих на состояние проблемной кожи. При псориазе врачи советуют посетить курорты Мертвого моря, где имеются все условия для лечения и реабилитации пациентов с тяжелыми дерматологическими патологиями. Воды Мертвого моря отличаются самой высокой концентрацией солей, не менее уникальными свойствами обладают и лечебные грязи. За исцелением сюда ежегодно приезжают сотни тысяч пациентов со всего света.

курортные зоныКроме этого, можно отправиться в курортные зоны, расположенные на берегах Красного, Азовского и Черного моря, принимать лечебные процедуры в специализированных санаториях Болгарии, Абхазии, Крыма. Минеральные и термальные источники на Кавказе прекрасный вариант  лечения. Купание в сероводородных или радоновых ваннах, курс лечения минеральными водами, обеспечат мощный оздоровительный эффект. Согласно статистике, пребывание на море в течение 4-х недель помогает 80% больных псориазом добиться стойкой ремиссии и забыть о проявлениях болезни на несколько лет.

Если нет возможности отправиться на морской курорт, обратите внимание на соленые озера, которые есть практически в любом уголке России. Соленые воды таких водоемов помогают ничуть не хуже, чем морская вода. Они содержат уникальный набор микроэлементов и в сочетании с иловыми грязями и ультрафиолетом творят чудеса. В озерах  соленая вода (рапа) очень концентрированная и поэтому купаться в водоеме нужно не более 15 минут, так как организм испытывает мощное воздействие, с высокой нагрузкой на сердечно — сосудистую и нервную систему.

Курортотерапия при псориазе считается основным фактором, который позволяет закрепить результаты лечения. Она  дает возможность больному забыть о болезни и долгое время жить полноценной жизнью.

Корректировка образа жизни и питания

Корректировка образа жизни и питанияДля поддержания эффекта ремиссии псориза просто необходима правильная диета. Рацион питания должен составляться таким образом, чтобы в ежедневном меню преобладали продукты со щелочной реакцией. Такими щелочеобразующими свойствами обладают свежие овощи и фрукты, они способствуют поддержанию кислотно- щелочного баланса и обеспечивают укрепление иммунитета.

К кислотообразующим относятся продукты с содержанием белков и крахмала. Это, в первую очередь, мясопродукты, животные жиры. Затем зерновые, картофель, жирные молочные продукты (сыр, сливки, сметана). Их содержание в рационе должно быть в два раза меньше, чем объем продуктов с щелочными свойствами.

Что должно составлять основу дневного рациона?
  • Ежедневный рацион при псориазеЕжедневный рацион на 50 % должен состоять из свежих овощей и фруктов. Следует готовить салаты из свеклы, моркови, капусты, заправленные натуральным растительным маслом. Полезно употреблять свежие огурцы, лук, сельдерей, чесок, разнообразную зелень.
  • В рацион обязательно должны входить протеины (белки). Их можно получить из нежирных сортов мяса и рыбы, орехов, семечек.
  • Дополняют этот набор продуктов сложные углеводы, содержащиеся в бобовых, гречке или перловке.

Сладости и простые углеводы рекомендуют полностью исключить. Заменить их можно сухофруктами: изюмом, курагой, финиками. Полезно употреблять растительные масла (подсолнечное, оливковое), нежирные кисломолочные продукты, творог.

Обязательным условием диеты в периоды ремиссии является достаточное потребление жидкости. В день рекомендуют выпивать не менее 8-10 стаканов чистой питьевой воды. В этот объем могут входить соки, морсы, компоты, травяные чаи. Во время разгрузочных и «голодных дней» рекомендуется пить минеральную воду. Подобрать лечебную воду  с учетом содержания полезных минералов поможет лечащий врач.

Какие продукты запрещены?

Какие продукты запрещеныПри псориазе запрещено употреблять продукты с высоким индексом аллергической активности. Их употребление может вызвать нежелательные реакции и привести к обострению болезни. К числу таких продуктов относятся:

  • Цитрусовые
  • Ягоды и фрукты красного и оранжевого цвета;
  • Шоколад;
  • Куриные яйца;
  • Морепродукты;
  • Орехи;
  • Грибы;
  • Сладости;
  • Газированные напитки, содержащие консерванты и искусственные красители.

Кроме этого, больному следует исключить из рациона острые, соленые, жирные и копченые продукты, отказаться от фаст-фуда, консервов и прочих продуктов, содержащих консерванты или «быстрые» углеводы. Пищу лучше не жарить, а готовить на пару, отваривать или запекать. Не стоит увлекаться животными жирами и молочными продуктами с высокой жирностью, не следует пить крепкий чай и кофе.

алкогольные напиткиПод особым запретом алкогольные напитки. Многолетние исследования доказали, что употребление алкоголя напрямую связано с обострениями псориатического процесса и увеличением очагов поражения. К тому же, этиловый спирт крайне негативно влияет на печень, которая и так страдает от токсического действия медикаментов, используемых для лечения псориаза.

Таким образом, помимо корректировки рациона питания больному придется пересмотреть и весь образ жизни. Ради продления ремиссии необходимо забыть о вредных привычках и упорядочить режим. Соблюдение режима дня, правильное чередование периодов труда и отдыха поможет снизить физическое и нервное напряжение и устранит стрессовый фактор.

Кроме этого, в периоды ремиссии приветствуются занятия спортом, посильные физические нагрузки, процедуры по закаливанию организма и укреплению иммунитета. Больному рекомендуются длительные прогулки на свежем воздухе, увеличение активности, дозированный прием солнечных ванн.

Все вышеперечисленные рекомендации направлены на достижение единственной цели – продление стадии ремиссии псориаза, предотвращение рецидивов и возвращение больного к насыщенной и полноценной жизни.

1 комментарий
  1. Ответить
    Оксана 31.03.2018 в 18:48

    Моей племяшке удалось-таки добиться ремиссии при псориазе)) Мазалась она нафтадермом и диету соблюдала. Нафтадерм негормональный, поэтому можно смело им пользоваться — побочек не дает))

    Оставить отзыв

    Лечение кожных заболеваний